Dependência x Amor

Relações amorosas envolvem interdependência, onde os dois parceiros dependem um do outro de alguma forma. Porém, o que não é normal é quando um dos membros depende do outro para satisfazer todas as suas necessidades emocionais.

O grande problema é que é fácil confundir dependência com amor, pois ambas as situações envolvem fortes sentimentos. O amor é entrega, enquanto a dependência é carregada de ego.

Quando isso ocorre, ambos os envolvidos acabam sendo prejudicados emocionalmente. Muitos veem seus parceiros como "suas metades", o que pode parecer romântico, mas é um sinal de dependência emocional.

Um indivíduo completo não precisa de outro para se sentir inteiro, mas escolhe amar o outro e compartilhar a vida juntos. Colocar nas mãos de outra pessoa a responsabilidade por sua felicidade e segurança pode ser prejudicial.

A dependência emocional vem de uma necessidade invasiva e excessiva de ser cuidada, o que o faz submisso na relação, com isso limita o comportamento e o crescimento pessoal. É muito comum o "start" da dependência ocorrer logo após as emoções de medo, tristeza e raiva ocasionadas por uma ameaça de separação ou até de uma separação.

Romper a dependência emocional é um desafio, pois nossas identidades tendem a se fundir com a do outro, dificultando a separação. No entanto, encontrar força para se manter sozinho e buscar felicidade dentro de si é um ato corajoso e necessário para o crescimento pessoal. Isso nos permite viver plenamente e criar relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.